reklama

Horúce nápoje

Zahrejú telo i dušu. Čas na zahriatie je vždy, len čo teploty klesnú pod nulu. Čo tak namiesto čaju, punču, či kávy vyskúšať voňavý horúci nápoj. Navrhujem horúce jablko. Niekto používa džúsy, ja osobne dávam prednosť čerstvému ovociu,  jablku alebo hruške, výnimku urobím pri brusniciach.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (2)

Aspoň jedno jablko denne! Určite to poznáte. Jablko nás zasýti, aj uhasí smäd. Veľa cenných látok je v šupke, preto ich radšej nešúpeme.Jablká môžeme konzumovať surové, varené alebo pečené, podľa chuti.

Ľudové liečiteľstvo považuje jablká za univerzálny liek. Účinne pomáhajú pri chrípke a nachladnutí. Nastrúhané jablka, prípadne šťava z jabĺk dokážu znížiť teplotu a kyslé jablka zase podporujú činnosť čriev.

Jablka ocenia najmä ľudia s vysokým krvným tlakom, so zvýšeným cholesterolom, ale aj diabetici, ktorým upravujú hladinu cukru v krvi. Údajne blokujú aj tvorbu žlčníkových a obličkových kameňov. Tiež napomáhajú štíhlej línii. Štíhlejší sú vraj tí ľudia, čo jedia aspoň dve jablka denne.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Horúci nápoj - jablko

Potrebujeme: 1 liter vody, 2 väčšie alebo 4 menšie jablka, 4PL kryštálové cukru, 4 klinčeky, 1 tyčinka škorice, namiesto škorice môžeme použiť čerstvý ale sušený zázvor, 2 ks badián 1 citrón, 2 PL medu, 4 PL umu (rumu).

Postup: Vodu privedieme do varu, klinčeky, badián, škoricu povaríme a precedíme. Medzitým si očistíme jablka, odstránime jadrá a spolu so šupkou nakrájame na malé kúsky. Vložíme do pripraveného horúceho nápoja a necháme asi 10-15 minút zapariť. Opäť prehrejeme, pridáme šťavu z citróna a med. Môžeme a nemusíme pridať um (rum). Nalejeme do pohárov spolu s kúskami ovocia, prípadne nápoj precedíme, komu ako chutí. Ja ovocie nechávam. Pohár ozdobím kolieskom citróna alebo mesiačikom jablka.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Na zdravie!

Obrázok blogu
Anna Čunderlíková

Anna Čunderlíková

Bloger 
  • Počet článkov:  433
  •  | 
  • Páči sa:  4x

Všetko, čo robím, robím s láskou. Mojim mottom je citát:" Tolerancia nespočíva v tom, že zdieľame názor niekoho iného, ale v tom, že poskytneme druhému právo mať iný názor."Viktor Frankl Zoznam autorových rubrík:  CESTUJEM - SPOZNÁVAMPRÍBEHY ZO ŽIVOTAMALÁ RADA- VEĽKÝ OSOHÚSMEV, PROSÍM...RECEPTYSPOZNÁVAJ SÁM SEBA...KNIHA, KTORÁ MA DOSTALANA SLOVÍČKO, PROSÍM...ČO MI ŽIVOT DAL...ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝLRODIČOVSTVO

Prémioví blogeri

Pavol Koprda

Pavol Koprda

10 článkov
Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
Juraj Karpiš

Juraj Karpiš

1 článok
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu