Ovocno-pudingový pohár s agáve

Autor: Anna Čunderlíková | 9.3.2013 o 17:07 | Karma článku: 6,64 | Prečítané:  743x

V ostatných dňoch sa mi dostalo do ruky agáve, konkrétne Agáve # 9. Rada skúšam nové veci. Možno, nielen pre mňa je nové,  možno aj pre vás. Uvidíte, posúdite...  Ja som vyskúšala, rada sa podelím   skúsenosti.

Priznám sa, zatiaľ som agáve poznala len v súvislosti s Tequilou , či destilovaným nápojom Mezcal. Agáve # 9 je prírodný bioenergetický gel, ktorý sa skladá z agávového sirupu v bio kvalite a kakaa.

Zaujalo ma, že má nízky glykemický index a že po jeho konzumácii dochádza k postupnému uvoľňovaniu energie a zároveň udržiavaniu rovnomernej hladiny krvného cukru. Odporúčaný je pri športovej, ale aj psychickej záťaži. Najviac energie údajne dodáva 30 minút po konzumácii, ale tiež treba dbať na to, aby sme organizmus nenechali vyhladovať. Základom dávkovania je určité plánovanie, potom pomáha odďaľovať hlad i únavu. Agávový sirup je vhodný aj pre diabetikov. V kombinácii s kakaom slúži ako nízkotučná náhrada čokolády s  nízkym obsahom tuku. Neobsahuje konzervačné látky, farbivá, ani  stimulačné látky, ako  kofeín, či taurín. Agáve # 9 som vyskúšala počas dlhšej pešej túry. Hlavne teraz na jar sa skôr unavíme, neviem ako vy, ale ja určite.  Tiež sa mi osvedčilo, ako náhrada za čokoládu na ovocno-pudingový pohár.

Ovocno-pudingový pohár  s agáve

Nielen v lete, a nie len pre deti! Verím, že poteší aj nás „dospelákov," a pritom príprava nevyžaduje žiadnu zručnosť.

Potrebujeme: ovocie podľa chuti (čerstvé alebo konzervované). Ja som použila ananásový kompót, pudingový prášok, okrúhle detské piškóty, šľahačku a čokoládu.

Postup: do pohára ukladáme piškóty, ovocie, puding. Koľko vrstiev vytvoríme záleží na nás a na veľkosti pohárov, ktoré máme k dispozícii. Vrchnú vrstvu pohára ozdobíme šľahačkou a čokoládou. Ja som čokoládu nahradila  Agáve # 9.

Neveríte? Vyskúšajte !

Pohar.jpg

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

PLUS

Kupujúci Japonec? Neexistuje, tvrdia stánkari z vianočných trhov

Strávili sme jeden deň so stánkarmi, aby sme zistili ako vidia návštevníkov spoza svojich pultov.

EKONOMIKA

Deti boháčov majú vlastnú sieť, stojí za ňou Slovák

Byť bohatým je nuda, keď vás nikto nevidí.


Už ste čítali?