Čo dokáže stévia?

Autor: Anna Čunderlíková | 6.10.2012 o 11:24 | Karma článku: 10,51 | Prečítané:  896x

Možno nepoviem nič nové, no dúfam, že aspoň vyvolám diskusiu. Iste, internetové weby  píšu o stévii, ako o sladkej bombe, ako o sladidle nového tisícročia... Zaujímajú ma skôr vaše skúsenosti, budem povďačná za každú vašu praktickú radu pri jej pestovaní a užívaní. Zaujímam sa o  liečivé účinky tejto rastlinky.  Nehľadám  informácie opisné, také  ktoré sa dajú „vygúgliť," ale  tie skutočné, praktické, prežité, pokiaľ  také máte a pravda, ak  budete aj  ochotní podeliť sa o ne.

Zvažovala som si, či sa vôbec venovať tejto téme.  Aj dnes sa objavujú  názory, že stévia obsahuje mutagénne látky, ktoré spôsobujú rakovinu. Podľa dostupných informácii gastroenterológov nové štúdie v roku 2006 preukázali, že neobsahuje žiadne mutagénne látky. Naopak stévia má liečivé účinky.

Ak sme stéviu nemali na našom trhu,  mal o byť výsledok lobizmu zo strany výrobcov umelých sladidiel. Či je to tak, neviem potvrdiť, ani vyvrátiť.  Pravdou je, že  si  stéviu si môžeme dnes  kúpiť, ako sadenicu, ale tiež sušenú - čaje, či  vo forme tabliet, prášku alebo tekutiny.

Možno stojí zato dať aj tu, na tomto miesto pár informácii.  Možno stéviu poznáte  pod  názvom  sladká tráva, medové lístky, či sladký kríček.  Dočítala som sa, že niektorí pestovatelia  predávajú sadenice aj pod aj názvom „Sugar baby."

Stévia je trvalka, pochádza vraj  z Paraguja, kde bola tamojšími Indiánmi používaná, ako liečivo, a pre svoje účinky bola rozšírená do celého sveta. Preukázané je, že sladidlo zo stévie je vhodné, ako náhrada repného cukru a pritom vraj nemá žiadne kalórie. Oceňujú ju najmä diabetici.

Z toho, čo som sa dozvedela stévia:

-          dezinfikuje ústnu dutinu

-          pôsobí proti vzniku zubného kazu

-          pomáha udržať v rovnováhe cukru v krvi

-          podporuje dobré trávenie

-          pomáha bojovať proti obezite

-          napomáha bunkovému metabolizmu

-          uspokojuje chuť na sladké

-          znižuje únavu a únavový syndróm.

Tiež sa hovorí, že táto rastlinka chráni pred vysokým krvným tlakom, podieľa sa na zosilňovaní svalstva pomáha pri liečbe akné, či  ekzémov.

Ocením Vaše rady, aby som  si túto zaujímavú bylinku mohla dopestovať doma. Zaujíma ma:

 

Kedy je výhodnejšie  začať s pestovaním na jar, či na jeseň?

Ako sa o rastlinku najlepšie starať, ako ju rozmnožovť a prezimovať?

V akých prípadoch vám rastlinka najlepšie poslúžila? Prípadne iné vaše cenné skúsenosti.


Človek si vraj občas musí poradiť sám, povedala Agatha Christie. Ja si chcem dať poradiť a možno sa

nás nájde  viac takých, ktorí oceníme rady skúsenejších.

Ozvite sa prosím, diskutujte. Ďakujem.

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

ŠPORT

Peter Sagan: Superstar made in Slovakia

Začínal na sestrinom bicykli, dnes zarába šesť miliónov ročne.

SVET

Minúta po minúte: Choďte a voľte, vyzval nemecký prezident

Schulz už odovzdal hlas, Merkelová pôjde k urnám poobede.


Už ste čítali?